Los smoothies saludables y spaghettis de zucchini son opciones perfectas para comer balanceado este 18.
Esta es la época del año en que empieza a haber más variedad de frutas y por qué no disfrutarlas en un rico smoothie. Es tan sencillo que con pocos pasos podrás gozar de un nutritivo snack. Lo importante es tomar en cuenta la calidad y frescura de las frutas, qué tipo de leche o yogurt. ¡Con esta receta podrás hacerlo ahora mismo!
INGREDIENTES
400 grs de Frambuesas
1 lt de yoghurt
3 cucharadas de miel
Menta fresca
PREPARACIÓN
Incorporar las frambuesas congeladas a la Licuadora Diamond Negra de Kitchencenter.
Agregar el yogurt y endulzar con la miel.
Agregar 4 o 5 hojas de menta y licuar hasta que la mezcla sea homogénea.
Servir y decorar con una hoja de menta.
Por otro lado, si quieres comer algo liviano entre asados y empanadas con esta receta lograrás un plato orgánico, nutritivo y delicioso.
INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS